como puedo hacer que mi cintura se haga como la de thalia?
MAMI
2007-05-17 10:34:25 UTC
que ejercicios devo hacer para que mi cintura se haga delgadita y fuerte como la de thalia
Trece respuestas:
2007-05-17 10:37:28 UTC
Quitate dos costillas.
2007-05-17 11:59:11 UTC
SACATE LAS COSTILLAS (TAL COMO ELLA LO HIZO).
lonelyrider
2007-05-17 10:43:50 UTC
vuelvete anorexica, y quitate dos costillas, ya que si eres de cintura ancha, ya te amolaste.
2007-05-17 10:36:53 UTC
DE NADA TE SERVIRIA TENER UNA CITURA ASI DI TIENES CARA DE MIGUEL GALVAN
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2007-05-19 11:14:44 UTC
Hola Amiguita:
Chavos chavas, diganle como o que ejercicios, mira, yo practico pilates, todos los dias y me gusta porque trabajas todo el cuerpo hay muchos ejercicios para cintura te dire de una que se llama el serrucho, claro esto es como a media rutina, te sientas sobre la colchoneta con las piernas estiradas, los pies doblados apuntando hacia ti, es dificil pero no imposible, te mantienes derecha con el estomago sumido, asi en esa poscion te das vuelta hacia la derecha, solo te mueves de la cintura hacia arriba con los brazos extendidos hacia los lados, y con tu mano izquierda intenta "agachandote" hasta alcanzar tu pie derecho y viceversa, en rutina se hace tres veces de cada lado cuando te dobles trata de exalar ya que el proposito es que saques el aire de tus pulmunes, cuando de endereces inala y luego al otro lado es uno y uno, cuando ya estes agachada estira tus brazos y espalda en tres tiempos, este es solo uno de tantos, solo se peciente, como por aqui muchos compañeros te lo recomiendan, Thalia no tuvo esa cinturita ni en una semana ni en meses, recuerda eso. Espero te sirva, si gustas te puedo pasar otras recomendaciones.
Alimentate Sanamente
Animo tu puedes!!
2007-05-17 23:09:06 UTC
Osea es imposible...
que THALIA se haya sacado 2 costillas..
no se puede ya estaria muerta..
esa operacion no existe, si existira..
cuantas , thalias habrias??? o sea muchas.
para tener una cintura.
debes de hacer mucho ejercicio , y sobre todo tener el cuerpo ya por naturaleza.
puedes tener una excelente cintura.
pero no como la de THALIA.
Infierno_Azul
2007-05-17 13:19:10 UTC
Pues lo principal que tienes que hacer es juntar millones de dolares poara que pagues por que te saqquen una costilla los mejores especialistas del mundo.
Rossonero
2007-05-17 11:19:18 UTC
Sacate dos costillas.
2007-05-17 10:45:12 UTC
operate! :D
2007-05-17 10:43:42 UTC
Quitate dos costillas y hazte anorexica.
2007-05-19 08:21:30 UTC
sigue intentando
2007-05-17 10:40:04 UTC
as 100 abdominales todos los dias o comprate una maquina para hacer ejercicio
2007-05-17 10:37:08 UTC
hacer el amor 3 veces al dia
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