Podrían decirme que es mejor para adelgazar y moldear figura, aerobics o spinning? Ojala pudieran darme pros y contras algun expertos ya que estoy por entrar a un gimnasio y aun no me decido a que ingresar. Soy madre de dos bebés y pues como comprenderan loq ue me interesa es recuperar mi figura, sobre todo endurecer.